Ginástica e palestras marcam a reta final do evento dedicado aos servidores de Campos

Foi com um circuito funcional bastante animado que teve início o dia derradeiro da 28ª Semana do Servidor. A atividade teve como objetivo estimular a mobilidade dos participantes e afastá-los do sedentarismo. Durante a manhã desta quinta-feira (29), a agenda reservou também uma palestra voltada à saúde mental, além de orientações sobre outros serviços ligados à saúde e à beleza.

A condução da aula de ginástica ficou a cargo da professora Vanessa Firmino, vinculada à Fundação Municipal de Esportes (FME). Para ela, a prática de exercícios físicos tem papel essencial na melhora da saúde. Vanessa lembrou que muitas pessoas hoje encontram dificuldades para se exercitar por causa da rotina e dos compromissos do dia a dia.

“Eu fico muito feliz em estar mais uma vez participando da Semana do Servidor, trazendo alegria, animação e movimento, e incentivando a prática esportiva, que é o mais importante. A gente vê hoje muitas pessoas com dificuldade de praticar atividade física, pelo dia a dia mesmo, pelos compromissos. Então, trouxemos um pouco dessa mobilidade e também disponibilizamos nossos horários na Fundação Municipal de Esporte”, disse.

Também pela manhã, a fisioterapeuta Fernanda Maciel tratou da saúde mental no ambiente de trabalho. Em sua fala, explicou de que forma o estilo de vida e a medicina integrativa podem prevenir o burnout.

Ao longo dos três dias do evento, a equipe disponibilizou atendimentos na área da saúde, como vacinação, medição da pressão arterial e teste de glicemia. Na área da beleza, houve corte de cabelo, design de sobrancelhas e manicure. Completaram a programação sessões de massoterapia, uma feira de adoção de animais e outros serviços oferecidos por todas as secretarias envolvidas.

A parte mais aguardada da programação deste encerramento será o Show de Talentos, marcado para as 15h, seguido da homenagem aos servidores 40+.

Com informações de CAMPOS 24HORAS.